Food-Meditation für jeden Tag
49 €
Real Food Meditationskurs
Achtsamkeit beim Essen neu erleben
In fünf einfühlsam geführten Meditationen lernst du, deinen Körper bewusst zu spüren und deine Verbindung zum Essen achtsam zu vertiefen.
Der Kurs hilft dir dabei, innere Anspannung loszulassen, deine Sinne zu öffnen und die Wirkung von Nahrung ganzheitlich wahrzunehmen – vor, während und nach dem Essen.
- Meditaitonskurs im Mitgliederbereich
- Bonus-Körpermediation